Želite zmanjšati vnos sladkorja v prehrani, vendar se ne želite odpovedati sadju? To je 9 vrst sadja, ki vsebujejo najmanj kalorij

Sadje je bogato z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti, ki so pomembni za ohranjanje zdravja. Različne vrste sadja zagotavljajo različna hranila, zato je raznolikost vaše prehrane pomembna. Če pazite na … · Elle · 3M

sladkor v sadju kalorije zdravje najmanj kalorično sadje hujšanje sadje objavi tvitaj

Zeljna juha po izvirnem receptu: shujšajte v enem tednu

Obstaja na tisoče različnih receptov za pripravo zeljne juhe, izvirni recept, ki naj bi si ga izmislili zdravniki, pa je domnevno star že več kot 40... · Lokalno.si · 5M

objavi tvitaj

Boljše kot vsa zelenjava in sadje: Zelena zelenjava, ki je polna antioksidantov, vitamina C in železa spodbuja hujšanje in ohranja vašo vitalnost

Goji jagode, açaí, semena chia ali naša prijateljica pomaranča? V iskanju najbolj zdravega živila na svetu so raziskovalci z univerze William Paterson v New Jerseyju preučili 41 vrst sadja in … · Elle · 6M

zdravje vodna kreša najbolj zdrava živila prehrana objavi tvitaj

ŠTUDENTI ŽIVIJO OD HITRE HRANE: Tretjina ponudnikov v obrok ne vključuje sadja in zelenjave

Študentje jedo kalorično, neuravnoteženo hrano in se prehranjujejo precej enolično. Običajno bivajo v študentskih domovih in so precej odvisni od gostinske ponudbe, le redki pa si sami pripravljajo obroke. Približno … · Regional · 7M

• Študentje si želijo prihranek časa, nizko ceno in okusen obrok, temu pa se prilagaja tudi ponudba · RTV Slovenija · 7M
• RAZISKAVA: slovenski študentje jedo enolično, kalorično hrano; tretjina vsak teden posega po hamburgerjih in pici · Aktivni.si · 7M

študentje hamburger pica kalorična hrana hitra prehrana objavi tvitaj

3 novice

Otrok na dieti? Nikar! Prepovedi ne pomagajo! Zmanjšajte obroke in ponudite bolj zdravo hrano (primeri)

Spet se je začela šola, ko bodo otroci več sedeli in manj gibali. Toda kako zagotoviti, da se bo vaš otrok pravilno prehranjeval? Kako zagotoviti, da bo njegovo telo dobilo … · Aktivni.si · 7M

debeli otroci pretežki otroci dieta za otroke zdrava prehrana objavi tvitaj

Semena tega priljubljenega poletnega sadja dokazano zmanjšujejo tveganje za raka in srčni infarkt ter znižujejo holesterol

Nič ni bolj okusno kot hrustljav, sočen, osvežujoč grižljaj lubenice. Je glavna sestavina vseh poletnih piknikov, poležavanj na plaži ali kot prigrizek kar tako in je v tem letnem času … · Elle · 9M

• Z raziskavami dokazali, zakaj je dobro jesti lubenice · Žurnal24 · 9M

raziskava lubenica srce in ožilje zdrava prehrana objavi tvitaj

2 novici

Prednosti sočenja ali zakaj je treba uživati sveže stisnjeno sadje?

Sočenje sadja (in zelenjave) je eden od najbolj preprostih načinov za izboljšanje počutja in verjetno najlažji način, da telo oskrbimo z vitamini in minerali. Sveže stisnjeni sokovi so idealni za … · Moškisvet.com · 1L

• Veste, kako zelo zdravi so sveži in naravni sokovi? · Vizita.si · 1L

dieta zdravje sok naravni stisnjeni sokovi sveži sokovi napitki prehrana objavi tvitaj

2 novici